Strona główna Strona główna      Kontakt Kontakt                                           Telefon Telefon kontaktowy:   +48 (032) 336-25-39


Artykuly


Energetyzują czy trują? Można je kupić wszędzie, nawet w sklepikach szkolnych. Choć jedna puszka napoju energetyzującego zawiera tyle kofeiny, co kilka kaw. Czytaj więcej...

 

Jodła bezcenna. Jodła była drzewem czczonych przez ludy wielu krajów jako „Święte drzewo”. Starożytni Grecy, Rzymianie i Słowianie wierzyli, że roślina ta ma uzdrawiającą moc. Czytaj więcej...

 

Piękna z brzuszkiem. W tym szczególnym czasie dbaj o urodę tak, by nie szkodzić dziecku. Przyszłe mamy mogą dziś liczyć na specjalne kosmetyki i zabiegi. Czytaj więcej...

 

Brzoza która leczy. To jedno z piękniejszych polskich drzew. Dla Słowian było święte. Wiele wieków temu odkryli, że leczy ciało. Swe największe skarby brzoza daje nam wczesną wiosną. Czytaj więcej...

 

Sauna I para - idealny duet. Trzaskający mróz, organizm walczy z infekcją. Ale ty masz swój sposób na dobre samopoczucie w środku zimy – saunę. Czytaj więcej...

 

Rozgrzany metabolizm. Przyspieszyć metabolizm to nic trudnego. Wystarczy suto zjeść, a zrobi się ciepło, wesoło i nabierzemy energii do życia. Nam chodzi jednak o to, by organizm spalał więcej kalorii niż mu dostarczamy. Czytaj więcej...

 

Strażnicy dobrej formy. Organizm sterowany jest przez hormony. Ich poziom zależy od czynników zewnętrznych. Poza tym jedne hormony powodują uwalnianie innych. Dobra kondycja psychiczna i szczupła sylwetka zależą w dużej mierze od równowagi między dwoma spośród nich: serotoniną i kortyzolem. Czytaj więcej...

 

Jarząb pospolity. To niewielkie drzewo rośnie w Europie i w Azji, od nizin aż po strefę kosodrzewiny. Dobrze znosi nawet trudne warunki miejskie oraz jest odporne na choroby i szkodniki. Czytaj więcej...

 

Co odmładza w kremie. Dobrze pielęgnowana skóra wygląda lepiej, dermatolodzy nie mają co do tego wątpliwości. To widać wyraźnie podczas badania skóry. Dziś, gdy zwłaszcza w Internecie, bardzo szybko rozchodzą się wieści i oceny działania kosmetyków, łatwiej trafić na krem skuteczny, a nie tylko skutecznie reklamowany. Czytaj więcej... 

 

Pan swego czasu. Na mężczyznę trzeba chuchać od chwili poczęcia. Wtedy będzie  zdrowszy i bardziej witalny przez długie lata. Natura oszczędziła mu czegoś takiego jak kobieca menopauza. Ale też powinien badać poziom hormonów, bo testosteron trzyma go przy życiu. O tym, jak dbać o mężczyznę, by długo był młody i zdrowy, dziennikarka Mody na Zdrowie rozmawia z doktorem Janem Karolem Wolskim, urologiem i andrologiem. Czytaj więcej...

 

Dzika róża. Przy swoich siostrach, różach ozdobnych, wygląda jak Kopciuszek. Jesienią jednak to dzika róża zostaje królową sezonu. Jej czerwone owoce są wyjątkowo cenne dla zdrowia. Syrop albo herbatka z dzikiej róży to antidotum na zimowe słabości. Wyciąg w kapsułkach łagodzi bóle stawów, a olejek pielęgnuje urodę. Czytaj więcej...

 

Znaki na skórze. Jest naszą granicą. Reaguje na każdy kontakt z naturą. Na skórze widać także to, co dzieje się w naszym wnętrzu. Czasem zaskakują nas zmiany, które się na niej pojawiają. Podpowiadamy jak sobie poradzić z dziwnymi plamkami czy grudkami. Czytaj więcej...

 

Czarnuszka siewna pachnąca orientem. Ta bliska kuzynka jaskrów jest trochę podobna do anemonu. Jej delikatne, białoniebieskawe kwiaty i szarozielone pierzaste liście wyglądają jak z koronki. Nasiona zaś przypominają łzy. Właśnie one są najcenniejsze. Dziś wracają na półkę z przyprawami. Czytaj więcej...

 

Skóra jak mimoza. Jedna na dwadzieścia osób ma cerę specjalnej troski. Jest sucha, łatwo pojawiają się na niej czerwone, swędzące grudki, które łączą się w plamy. To atopia. Mądra i delikatna pielęgnacja kosmetykami z apteki pomaga jednak uchronić się przed nieprzewidzianymi kaprysami takiej skóry. Czytaj więcej...

 

Leki bez recepty dla dzieci. Drobnym dziecięcym dolegliwościom można zaradzić za pomocą popularnych leków bez recepty. Trzeba to jednak robić z głową. Ekspertka Mody na Zdrowie, doktor Irena Dziewońska, pediatra, opracowała krótki przewodnik jak wybierać skuteczne i bezpieczne leki. Czytaj więcej...

 

Gorycz cenniejsza niż złoto. Brunatna kostka rozpływa się na języku w aksamitną miękkość, zabarwioną nutką goryczy. Ten wyrafinowany smak doceniamy z wiekiem, jak koniak i oliwki. Gorzka czekolada jest balsamem dla serca, przywołuje pogodę ducha i zatrzymuje młodość. Czytaj więcej...

 

Instrukcja obsługi mydła. Mydlany świat jest dziś tak różnorodny, że trzeba stworzyć małe Who is who wytwórców piany. Decyzja po co sięgamy codziennie pod prysznicem ma bowiem znaczenie nie tylko dla naszej skóry, lecz dla całej Ziemi. Czytaj więcej...

 

Oko w tunelu. Chory na jaskrę widzi coraz mniej. W końcu tylko to, co jest na wprost źrenicy. Jakby oko było w coraz węższym tunelu. Jeśli nie będzie się leczyć może stracić wzrok. Na jaskrę cierpi 67 milionów ludzi na całym świecie, a 80 proc. chorych długo w ogóle nie wie, że coś im dolega. Czytaj więcej...

 

Rycerze rozbójnicy. Nazwa antyoksydanty brzmi trochę obco, ale dobrze się kojarzy. Walczą one z równie niesympatycznie brzmiącym stworem – wolnymi rodnikami. Moda na Zdrowie wyjaśnia na czym ta nasza wewnętrzna wojna polega. Czytaj więcej...

 

Wrzos pospolity proza pełna poezji. W sierpniu i wrześniu zaczynają kwitnąć wrzosy. Pokrywają lila dywanem nasłonecznione polany w sąsiedztwie sosnowych lasów. Wrzosy wieszczą schyłek lata i cieszą oko jesienią. Ich kwiaty zasychają na łodyżkach i tak trwają przez długie tygodnie. Czytaj więcej...

 

Sposoby na letnie wpadki. Na urlop czekasz cały rok. Nie pozwól, by popsuły ci go letnie przypadłości: poparzenie słoneczne, opryszczka lub grzybica. Jeśli wiesz, jak im zaradzić nie stracisz udanych wakacji.  Czytaj więcej...

 

Krem w wielkim mieście. Musi być skuteczny jak komandos, ale delikatny niczym płatek kwiatu. Broni, żywi i koi wystawioną na miejski stres skórę. Rycerz i pielęgniarz w jednym, otula nas ochronnym płaszczem, zatrzymuje ultrafiolet i gromi wolne rodniki. Czytaj więcej...

 

Polny mak. Mak polny to uboższy brat narkotycznego maku lekarskiego. Ognista czerwień jego płatków upamiętnia ofiarę krwi pod Monte Cassino. Ale ten kwiat niesie nadzieję. W tradycji religijnej jest znakiem zmartwychwstania. Gdy rośnie w zbożu symbolizuje ciało i krew Chrystusa. Zatwardziały chwast, gra na nerwach rolnikom. jako zioło przynosi spokój. Czytaj więcej...

 

Komórkowa brygada odnowy. Jesteśmy blisko znalezienia sposobu naprawiania zmęczonego serca, zużytych naczyń krwionośnych a nawet nerwów. Wszystko dzięki komórkom macierzystym. Czy już niedługo będziemy przechowywać w bankach fragmenty naszych, zdrowych tkanek jako ubezpieczenie na życie? Czytaj więcej...  

 

Długa linia życia. Coraz dłużej żyjemy. Dzięki medycynie anti-aging możemy żyć coraz lepiej. O mądrym dbaniu o siebie i lekarzach, którzy widzą pacjenta a nie chorobę, rozmawiamy z doktor Marzeną Lorkowską-Precht. Czytaj więcej...

 

Rumianek niepospolicie zwyczajny. Król domowych apteczek. Łagodzi, koi, uśmierza. Kwiat rumianku, religijny symbol zbawienia, równowagi i skromności, ma rzeczywiście zbawienne działanie. Dziś potwierdzone przez naukę. Rumianek leczy infekcje, zmniejsza lęk i, wbrew famie, że sam uczula, hamuje alergię. Czytaj więcej...

 

Romans ze słońcem. Krem ochronny to najważniejszy kosmetyk wakacyjny. Ale jaki? Okazało się, że kosmetyczna tarcza, którą zasłaniamy się przed słońcem, ma duży wpływ nie tylko na skórę, ale na całą przyrodę. Jakie więc filtry wybrać, by chronić siebie i być w zgodzie z naturą? Czytaj więcej... 

 

Konwalia majowa

Nazywana łzami Ewy, jest symbolem wiedzy i sztuki medycznej. Jej historia jako leku rozpoczęła się w roku 1881. Nadworny lekarz Romanowów, carów Rosji, Siergiej Botkin, uznał konwalię za roślinę godną wprowadzenia do medycyny naukowej. 

Czytaj więcej...

 

 

Zęby z duchem  czasu - 

Każda epoka ma swoje wymagania. W naszych czasach kobieta ma żyć długo, zachowując przy tym zdrowie i urodę. Jeszcze niedawno ostatnią granicę pięknego wieku dla kobiety stanowiła czterdziestka. dziś w tej kategorii dobrze dają sobie radę sześćdziesięciolatki. Istotnym elementem są zęby: zadbane dodają nie tylko urody, ale przede wszystkim zdrowia.

Czytaj więcej... 

 

 

 

Skóra bez tajemnic - Widzimy ją w lustrze, dotykamy jej, pielęgnujemy. Ale czy  ją dobrze znamy? Czytaj więcej... 

 

Len złoto z polskich pól - Niepozorny, ale pożyteczny. Taki jest len. Jego brązowe nasionka chronią żołądek i pielęgnują skórę. Olej lniany wyrasta na obrońcę serca. Z lnu nawet włókno leczy. Czytaj więcej...

 

Pylący problem - Wiosną i latem 1/4 Polaków najchętniej siedziałaby w domu lub przeprowadziła się nad morze. To uczuleni na pyłki roślin. Jest ich coraz więcej, głównie w miastach. Czy można wygrać z alergią? Czytaj więcej... 

 

Wszystko, co chcesz wiedzieć o odchudzaniu - Po świecie krąży około trzystu diet odchudzających. Wszystkie zapewniają, że dzięki nim schudniemy bez wysiłku i na zawsze. Efekt? Epidemia otyłości. Pora pójść po rozum do głowy. To właśnie tam, a nie w przepisach na diety-cud, znajdziemy receptę na nadwagę. Czytaj więcej... 

 

Hibiskus soczysty kielich mocy - Znany jest w różnych krajach pod wieloma nazwami – malwa sudańska, ketmia, ketmia szczawiowa, roselle,  sour-sour, florida cranberry i karkade. Dziś najbardziej rozpowszechniony  w rejonie Morza Śródziemnego, pochodzi najprawdopodobniej z Malezji i Indii. Herbatkę z hibiskusa piją od Ameryki po Australię. Dla smaku i dla zdrowia. Czytaj więcej...

 

Ukryte atuty - Otulając się golfami  i szalami, zapominamy, że przyjdzie czas,  kiedy rozepniemy bluzki i włożymy wycięte sukienki.  Dobre kremy na szyję, dekolt i biust przygotują nasze kobiece atuty  do wiosny. Czytaj więcej... 

 

Gdy boli kręgosłup - My leniuchujemy, a nasz kręgosłup pracuje wtedy wyjątkowo ciężko. Siedzący tryb życia, mało ruchu, zgarbiona pozycja i zamiłowanie do miękkich kanap owocują przeciążeniami oraz zwyrodnieniami, które potem nieźle dają nam się we znaki. Czytaj więcej...

 

Kapitał piękna. Chcesz wiedzieć jak będziesz wyglądała za trzydzieści lat? Spójrz na swoją mamę. I pomyśl, jak zatrzymać lub poprawić Twoje Dziedzictwo. Tak się składa, że uroda lubi to, co zdrowe. Reszty dokonają kremy, które dziś działają jak zabiegi w gabinetach. Czytaj więcej...

 

Szafran na dobry nastrój. Szczypta szafranu dodaje charakteru potrawom i podnosi smak życia. Ta najdroższa przyprawa świata jest afrodyzjakiem. Pomaga patrzeć na świat od jasnej strony. do tego leczy infekcje i dba o zdrowie serca. Czytaj więcej... 

 

Gorąca recepta na zimno. Chłód odmładza, ale zimno szkodzi. gdy marzną ci dłonie i stopy, przeziębienie szykuje się do ataku. Nie daj mu szansy. Na dworze ruszaj się. Po powrocie do domu od razu zacznij się rozgrzewać. Czytaj więcej... 

 

Zachować młody wygląd - Starzenie się skóry jest procesem fizjologicznym, który zaczyna się w trzeciej dekadzie życia. W miarę upływu lat dochodzi do zaniku włókien kolagenowych i sprężystych, co powoduje utratę elastyczności i jędrności. Z czasem pojawiają się linie i bruzdy. Wiele zależy od codziennego stylu życia, nałogów oraz pielęgnacji skóry odpowiednimi preparatami. Czytaj więcej...

 

Żegnajcie, kilogramy, witaj, zdrowie - Nadwaga i otyłość wbrew pozorom nie są problemami związanymi z urodą. Są to stany, które utrudniają i skracają życie. Leczyć możemy je na kilka sposobów, w zależności od wagi oraz ogólnego stanu zdrowia. Czytaj więcej...

 

Na grzyby - Ich urodę i smak opisywał Adam Mickiewiczw „Panu Tadeuszu”. O zaletach grzybobrania śpiewali także starsi panowie ze słynnego kabaretu. Mieli rację. Czytaj więcej...


 


img